东坡社区关工委开展“我的情绪我做主”青少年健康知识讲座

　　活动邀请了中国家庭教育指导讲师吴国珠老师进行现场授课。吴老师从认识情绪、不良情绪对我们的负面影响和有效转化情绪的方法三个方面引导青少年应当正确的认识情绪并积极地应对，减少负面情绪，增强抗压能力。现场，吴老师还邀请孩子们上台，进行积极地互动，让孩子更深刻地体会到情绪变化带来的自身感受。此次讲座通过系统化的方法帮助青少年理解、表达和管理情绪，让青少年成为自己情绪的主人。